10 Tips Menahan Rasa Emosi, Lakukanlah Cara Berikut Ini

- 18 Juli 2022, 19:43 WIB
Ilustrasi - berikut cara menahan emosi
Ilustrasi - berikut cara menahan emosi /Anemone123/Pixabay

Baca Juga: Karir Berjenjang Margaret Aliyatul Maimunah, Dari Ketua Umum PP IPNU Kini Ketum PP Fatayat NU

4. Tetap berada dalam posisi semula. 

Jika orang yang marah dalam kondisi duduk, maka janganlah ia berdiri, karena gerakan tertentu saat marah bisa membangkitkan emosi lebih besar lagi.

5. Mengubah posisi yang lebih rendah lagi di saat ia marah. 

Jika ia berdiri, hendaklah ia duduk atau berbaring. Rasulullah bersabda:

Baca Juga: 10 Rekomendasi Film Dari Januari Sampai Juli 2022 Terbaik Lengkap dengan Pemainnnya, Apa Saja?

"Apabila salah seorang dari kalian marah dan ta sedang berdiri, maka hendaklah ia duduk. Dan jika manalinya belum sirna dari dirinya, hendaklah ia berbaring.

6. Menahan diri di saat sedang marah dengan sikap memaafkan dan tidak mendendam kepada orang lain. 

Hal itu akan membuka pintu cinta kasih, dan menyumbat jalan setan untuk menguasai dirinya.

Baca Juga: Emosional! Ginting Banting Raket Usai Pastikan Gelar Singapore Open, Kenapa?

Halaman:

Editor: Suci Lestari


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini