Network
PORTAL GROBOGAN – Marah merupakan hal yang masnusiawi namun bisa diminimalisir dan di redam dengan berbagai cara. Berikut ini merupakan berbagai cara menstabilkan emosi saat marah.
Marah adalah suatu hal yang buruk. Seseorang dapat marah karena emosinya tidak dapat dikendalikan.
Ada beberapa cara untuk menahan rasa marah agar tidak berkobar. Lakukanlah 10 cara nerikut ini agar emosi stabil.
Baca Juga: WhatsApp Uji Coba Fitur Keluar dari Grup Diam-diam dan Mengecek Mantan Anggota
Berikut Portal Grobogan sajikan 10 cara meredam rasa marah, lakukanlah pasti emosi segera stabil:
1. Menyadari bahwa marah merupakan bencana yang ber bahaya dan penyakit yang kronis, yang akan menimbul kan bencana-bencana yang membinasakan.
Kesadaran seperti ini akan menyuntikkan motivasi kepada seseorang agar menjauhi hal-hal yang bisa menyebabkan marah.
Berupaya keras untuk menjauhi penyebab-penyebab kemarahan, baik berupa perselisihan keluarga, rasa dengki, sikap menzhalimi orang lain, dan lain sebagai nya.
Baca Juga: Hasil SEA Games 2022: Tim Indonesia Cabor Menembak Sumbang Medali Emas
Apabila ada salah satu anggota keluarga yang bisa menjadi pemicu kemarahan kita, maka lebih baik kita diam dan berusaha mengerem diri agar tidak terpancing emosi.
Artikel Rekomendasi