Network
PORTAL GROBOGAN - Simak 8 cara berhenti menguap yang bisa anda dapatkan dengan membaca artikel hingga selesai.
8 cara ini, mungkin bisa jadi solusi yang cocok anda coba namun anda tetap bisa mencobanya dengan trik-trik sederhana.
Selama percakapan atau pertemuan penting, menguap lebar sebanyak dua atau tiga kali dapat membuat Anda terlihat bosan dan tidak tertarik.
Oleh karena itu, perlu untuk mengetahui cara agar berhenti menguap, cobalah salah satu trik di bawah ini
Dilansir dari The Healthy, berikut ini 8 cara atasi menguap yang bisa anda coba:
Baca Juga: 9 Cara Atasi Malas Belajar dan Tidak Mengantuk, Salah Satunya Belajar Bersama
1. Tarik nafas untuk tahan menguap
Menguap merupakan sinyal ketika kita lelah atau bosan, kata Robert R. Provine, PhD, ahli saraf dan profesor psikologi di University of Maryland, Baltimore County dan penulis Curious Behavior: Yawning, Laughing, Hiccupping, and Beyond.
Untuk menahan menguap, Anda bisa mencoba menarik napas melalui hidung saat mendengarkan sebuah pidato yang membosankan bagi anda.
Baca Juga: Mengantuk dan Lemas Saat Puasa Ramadhan? Begini Tips Mengatasinya
"Menguap melibatkan inhalasi panjang dan pernafasan pendek dengan rahang menganga," jelas Provine.
Artikel Rekomendasi