4 Jenis Teh yang Dapat Membantu Meringankan Sakit Kepala atau Migrain

Baca Juga: 5 Cara Hadapi Silent Treatment dari Orang Lain, Karena Kamu Berhak Lanjutkan Hidup

Teh satu ini miliki banyak manfaat selain bisa bantu atasi perut kembung juga bisa kurangi sakit kepala.

Hal itu karena bahan aktif dari pepermint mentol bisa membantu mengurangi keteganga di kepala.

penelitian terbatas untuk teh herbal untuk mengatasi migrain," anda dapat mencoba sendiri teh ini untuk membantu meringankan sakit kepala.

Baca Juga: 9 Cara Lakukan Self Love Agar Kesehatan Mental Terjaga, Salah Satunya Temukan Kebahagiaan Baru

3. Teh kulit pohon willow

Carli juga merekomendasikan kulit pohon willow untuk menghilangkan sakit kepala dan telah digunakan sebagai obat nyeri sejak zaman kuno.

kulit pohon willow mengganggu obat-obatan OTC seperti aspirin dan dengan resep pengencer darah, jadi hindari kulit pohon willow jika anda meminumnya.

Baca Juga: Bahaya Ghosting dan Cara Mengatasinya bagi Kesehatan Mental

teh kulit pohon willow yang dicampur dengan kulit kram dan jahe, ini dapat memberikan sifat anti-inflamasi yang kuat.

4. Teh Krisan

Krisan digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengobati berbagai kondisi termasuk migrain, hipertensi, dan radang tenggorokan ,

menurut Dr. Josh Axe, seorang dokter chiropraktik, dokter bersertifikat pengobatan alami, dan ahli gizi klinis.

Perawatan berusia berabad-abad, teh krisan mengandung kandungan anthocyanin yang tinggi, yang dikenal sebagai antioksidan kuat. ***