Network
PORTAL GROBOGAN – Simak 6 cara atasi serangan panik akibat sebuah berita buruk di sosial media yang bisa anda ketahui.
Diketahui, serangan panik di era serba digital ini biasa terjadi, sehingga kita perlu menghadapinya baik.
Memang penting bagi kita untuk selalu mengetahui perkembangan tentang apa yang terjadi di dunia ini, atau di sekitar kita.
Akan tetapi, informasi buruk yang terus – menerus datang akan berdampak buruk bagi kesehatan, bahkan bisa memicu serangan panik.
Baca Juga: Hati-hati Profiling! 8 Hal yang Tidak Boleh Dibagikan di Sosial Media
Salah satu contoh berita buruk yang dapat menimbulkan kecemasan adalah ketika awal kemunculan Covid 19, informasi mengenai Covid 19 datang terus menerus.
Banyak orang yang mengalami kepanikan atau kecemasan berlebih ketika membaca berita buruk, sehingga berdampak buruk bagi kesehatan.
Contoh lainnya adalah berita buruk mengenai potensi bencana alam di suatu tempat, ini tentunya akan memberikan kecemasan bagi masyarakat.
Baca Juga: 5 Tips Agar Password Akunmu Aman dari Hacker, Simak Selengkapnya
Menurut penelitian WHO, telah ditemukan bahwa berita buruk dapat meningkatkan tekanan dan kecemasan.
Ketika seseorang membaca atau menonton suatu informasi yang kurang menyenangkan, mereka cenderung mengalami serangan panik.
Ini bisa juga disebabkan karena sebuah kejadian traumatis yang sebelumnya pernah dialami oleh seseorang.
Artikel Rekomendasi