Network
PORTAL GROBOGAN – Di zaman serba canggih saat ini, hampir semua orang memanfaatkan HP sebagai alat komunikasi dan membantu banyak aspek kehidupan.
Namun, jika tidak dipergunakan dengan bijak, justru dapat menjadi gangguan, seperti penggunaan HP saat bangun tidur.
Notifikasi di HP secara tidak langsung memberikan stimulus kepada otak untuk langsung bekerja dengan tidak baik, yang dapat mempengaruhi mood di pagi hari, atau bahkan berlanjut hingga seharian.
Baca Juga: Lee Yoo Young Menarik Perhatian sebagai Pengusaha Bawah Tanah Misterius dalam Drakor Insider
Langsung membuka HP dan segera cek notifikasi saat bangung tidur, menjadi salah satu kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan baik fisik maupun mental.
Menurut Lembaga riset berbasis di Amerika Serikat, International Data Corporation (IDC) menyebut 80 persen pengguna HP mengecek ponselnya selama 15 menit sesaat setelah bangun pagi.
Akibatnya, waktu produktif di pagi hari tersita karena membuatnya menjadi malas gerak atau istilah kekiniannya mager, dan tak kunjung beraktivitas.
Baca Juga: Tak Ingin Terganggu, Harry Styles dan Olivia Wilde Rencanakan Liburan
Dilansir Portal Grobogan dari Blog Nitribullet, layar LED di perangkat elektronik dapat mengeluarkan gelombang cahaya biru yang dipancarkan menghasilkan warna putih.
Artikel Rekomendasi