Network
Kita harus menggunakan strategi agar tubuh kita merasakan hal nyaman terhadap perubahan tersebut. Dengan kata lain, kita tidak boleh gegabah walaupun proses tersebut akan membutuhkan waktu lebih lama.
Perubahan tersebut terlihat bukan hanya satu bulan atau dua bulan bahkan saja bisa menghabiskan waktu satu tahun. Tapi, dalam satu tahun tersebut kamu akan merasakan menjadi seseorang yang sangat berbeda.
Berikut ini langkah awal agar hidup berubah menjadi lebih baik.
1. Menetapkan tujuan
Tujuan merupakan cara untuk menggapai apa yang kita inginkan. Kita juga harus menghargai setiap proses yang kita lalui.
Baca Juga: Ternyata Tidur Siang Sangat Bermanfaat, Berikut 7 Manfaat Tidur Siang
Dengan mensyukuri setiap prosesnya, kita akan mengetahui kira-kira kita cocok atau tidak dengan tujuan tersebut.
2. Kebiasaan menjadi kunci
Kebiasaan merupakan kunci dari segalanya. Kebiasaan tersebut dapat kita ketahui apabila kita sudah menentukan tujuan apa yang akan kita gapai.Perubahan bukan hanya tentang apa yang kita rubah.
Melainkan, hal apa yang telah kita lakukan secara konsisten. Banyak orang yang mempunyai pikiran bahwa akan ada satu kebiasaan yang dapat merubah hidup mereka menjadi benar-benar berubah. Padahal itu tidak mungkin.
Artikel Rekomendasi