Bahaya Ghosting dan Cara Mengatasinya bagi Kesehatan Mental

Baca Juga: Ramalan zodiak 18 November 2021, Zodiak Libra dan Zodiak Scorpio, Libra Memiliki Pilihan Sulit dalam Asmara

3. Putuskan Kontak

Ini untuk kurangi rasa ingin tahu. Bisa dengan menghapus atau memblokir sosial medianya.

Blokirlah permanen karena jika tidak, ini akan mempersulit untuk move on.

4. Cari Kebahagiaan Lain

Setelah melakukan semuanya, lupakanlah waktu.

Sisihkan waktu untuk berlibur bersama sahabat, keluarga dan teman-teman lainnya.

Ingat kata pepatah, "banyak ikan di laut" memiliki arti yang terbaik akan datang.

5. Cari Bantuan ke Psikiater atau Ahli Jiwa

Jangan takut untuk menghubungi terapis atau konselor yang dapat membantu Anda mengartikulasikan perasaan kompleks yang mungkin miliki.