Bahaya Ghosting dan Cara Mengatasinya bagi Kesehatan Mental

Dampak Ghosting pada korban adalah :

1. Merasakan stress, marah dan depresi
2. Selain itu membuatnya susah tidur,
3. Merasakan penurunan percaya diri.
4. Menimbulkan trauma.

5 Cara Mengatasi Ghosting

1. Sadari Diri dan Ikhlaslah

Harus mengakui diri jika menjadi korban Ghosting dari seseorang ketika telah sulit dihubungi.

Selain itu harus ikhlas karena tidak semua ada jawabannya.

Perlu untuk diketahui bahwa pelaku bukan yang terbaik buat korban.

2. Jangan Stalking Sosmednya

Anggap saja dia sudah tidak ada, karena stalking ini akan membuat suasana hati jadi sakit.

Misalkan saja, stalking melihat mantan sudah miliki orang baru. Itu akan semakin terpuruk.