Perlu Diketahui, Inilah Pencegahan Covid-19 Untuk Penderita Diabetes Melitus

PORTAL GROBOGAN - Covid-19 merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2 yang ditandai dengan demam, batuk kering, kelelahan dan sesak napas.

Namun, pada beberapa orang, penyakit ini dapat berkembang menjadi pneumonia dan kegagalan multi organ.

Orang-orang yang rentan terkena Covid-19 ialah orang dengan riwayat penyakit kronis, seperti diabetes melitus.

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI edisi 13 Oktober 2020, Satgas Covid-19 menunjukkan, ada sekitar 34,5 persen dari 1448 pasien covid-19 yang menderita diabetes melitus.

Baca Juga: Ketahui Upaya Pencegahan Diabetes, Sebelum Terlambat !

Hal ini tentu saja cukup mengkhawatirkan, karena banyak sekali masyarakat Indonesia yang menderita diabetes melitus.

Tanpa adanya pandemi Covid-19 saja, sudah cukup sulit bagi penderita DM apalagi ditengah situasi yang serba susah seperti sekarang ini.

Dikutip dari "Buku Saku Diabetes Melitus Untuk Awam", penderita diabetes melitus  terbukti rentan terhadap infeksi penyakit, terutama yang disebabkan oleh virus dan bakteri yang mempengaruhi saluran nafas bawah.

Oleh karena itu perlu adanya langkah-langkah antisipatif untuk mencegah hal-hal yang tak diinginkan dikemudian hari.

Baca Juga: Bismillah! Gula Darah Tinggi atau DIABETES Cepat Normal Hanya Minum Ini 2 Kali Sehari

Berikut Portal Grobogan cantumkan sejumlah rekomendasi dari Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (2020) untuk penderita DM dalam mencegah Covid-19 yaitu:

1. Sering mencuci tangan dan hindari menyentuh wajah.

2. Penderita diabetes melitus harus tinggal di rumah dan menjaga jarak. Kurangi paparan terhadap orang sakit dan mereka yang berpotensi sebagai pembawa virus.

3. Jika terpaksa keluar rumah, maka pastikan untuk selalu menggunakan masker berstandar nasional (SNI) atau masker kain yang digunakan tidak lebih dari 4 jam dan setelahnya dapat dicuci dan direndam dengan air sabun.

Baca Juga: Sering Merasa Lapar ? Hati-Hati Itu Salah Satu Gejala Diabetes Melitus

4. Teruskan konsumsi obat oral maupun injeksi.

5. Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang dan olahraga yang cukup.

6. Cek gula darah secara teratur. Apabila terdapat tanda-tanda seperti sering buang air kecil, sering kehausan, sakit kepala, dan lesu segeralah cek kemungkinan hipoglikemia.

7. Perbanyak minum air putih bila tidak dibatasi oleh dokter.

Baca Juga: Nyeri Sendi, Salah Satu Gejala Asam Urat Yang Harus Diwaspadai, Simak Pembahasannya

8. Bila sakit atau terdapat tanda-tanda gula darah meningkat, segera konsultasi dengan dokter. Simpan nomer kontak dokter atau fasilitas kesehatan yang bisa dihubungi dalam kondisi gawat darurat.

Itulah langkah pencegahan Covid-19 untuk penderita diabetes melitus, selalu patuhi protokol kesehatan dan jangan lupa untuk cek kadar gula darah. Semoga bermanfaat.***