Network
PORTAL GROBOGAN - Cara pencegahan diabetes penting dilakukan oleh semua orang, pasalnya penderita diabetes di Indonesia semakin meningkat tiap tahunnya.
Hal ini tentu saja patut mendapatkan perhatian yang serius di masyarakat.
Karena langkah pencegahan diabetes ini dapat bermanfaat untuk menjaga pola hidup yang lebih sehat.
Secara garis besar, diabetes Melitus dibagi menjadi 2 yakni diabetes Melitus tipe 1 dan diabetes Melitus 2.
Baca Juga: Hindari Segera Makanan Ini ! Supaya Asam Urat Tidak Makin Parah
Keduanya sama-sama menyebabkan kadar gula (glukosa) dalam darah menjadi tinggi.
Diabetes Melitus tipe 1 disebabkan karena tidak adanya produksi insulin, sedangkan Diabetes Melitus tipe 2 disebabkan karena kerja insulin yang tidak efektif.
Hal ini bisa terjadi karena faktor keturunan, obesitas, pola hidup yang tidak sehat, maupun resistensi insulin, keadaan dimana sel-sel tubuh tidak dapat merespons insulin secara normal sehingga meningkatkan gula darah.
Untuk mencegah diabetes, ada sejumlah cara yang dapat dilakukan seperti yang dikutip Portal Grobogan dari berbagi sumber, diantaranya:
Artikel Rekomendasi