5 Khasiat Buah Ciplukan Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata, Simak Penjelasan dr. Fery Juliawan

PORTAL GROBOGAN - Inilah manfaat dari buah ciplukan yang dijelaskan oleh dr. Fery Juliawan.

Tanaman ini tumbuh secara liar. Habitat asli tanaman ini adalah di sawah atau di hutan. Memiliki nama ilmiah Physalis Angulata buah ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Buah Ciplukan memiliki bentuk bulat berwarna kuning bila sudah matang. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah ciplukan adalah kalsium, fosfor, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin K, zat besi, serat dan beberapa zat antioksidan lainnya.

Baca Juga: Seulgi Red Velvet Bagikan Momen Tiba di Indonesia untuk Allo Bank Festival 2022

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut buah ciplukan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apa Saja manfaat buah ciplukan bagi kesehatan?

Dilansir Portal Grobogan dari kanal YouTube Dokter Fery TV berikut manfaat buah ciplukan:

1. Menjaga Kesehatan Mata

Mata merupakan salah satu panca indera yang yang harus dijaga fungsi dan kesehatannya. Buah ciplukan mengandung Vitamin A yang memang baik untuk menjaga kesehatan mata.

Baca Juga: 5 Tips Cepat Move on Sesuai Ajaran Islam: Dijamin Hati Akan Tenang