Network
PORTAL GROBOGAN – Tuberkulosis merupakan penyakit yang menyerang saluran pernafasan. Tuberkulosis atau dikenal dengan penyakit TB adalah penyakit yang menular.
Ciri-ciri penderita Tuberkulosis ialah penderita mengalami batuk parah sampai merasa sulit bernafas, batuk hingga berdarah. Penyakit TB disebabkan oleh virus atau bakteri sehingga dapat menular pada orang lain.
Karena penyakit TB ini menular, sebaiknya lakukan 10 cara ini untuk mencegah penyakit Tuberkulosis :
- Jaga Jarak dengan penderita
Penderita Tuberkulosis akan menulari orang lain melalui udara. TB disebabkan oleh pengaruh bakteri yang menginfeksi paru-paru penderita. Oleh karena itu sebaiknya jaga jarak dengan penderita penyakit TB.
- Jangan menggunakan alat makan yang sama dengan penderita
Bekas air liur yang dihasilkan penderita TB bisa menular melalui virus. Cucilah bersih setiap alat makan yang sudah digunakan oleh penderita penyakit Tuberkulosis.
- Gunakan masker untuk pencegahan
Masker dapat digunakan untuk menghindari kontak langsung dengan penderita penyakit Tuberkulosis.
- Makan makanan yang sehat dan bergizi
Makan makanan yang sehat dan bergizi dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena imunitas meningkat.
- Istirahat cukup
Dengan tidur yang cukup membuat tubuh lebih bugar dalam menjalankan kegiatan keesokan harinya. Penuhilah istirahat yang cukup dengan cara tidur sekitar 8 jam sehari.
- Jangan lakukan aktivitas yang berat
Penderita Tuberkulosis sebaiknya istirahat dan menghindari aktivitas yang berat supaya, cepat sembuh.
Artikel Rekomendasi