Network
PORTAL GROBOGAN - Kebiasaan buruk dalam kesehatan telah lama menjadi hal yang perlu diperhatikan. Tentu agama Islam juga mengajarkan jika kebiasaan kurang baik, hasilnya pasti buruk. Terutama mengganggu metabolisme tubuh.
Mungkin beragam kebiasaan tersebut tidak terlalu berpengaruh besar jika hanya sesekali melakukannya. Tapi bila sering apalagi setiap hari, bisa segera merasakan akibatnya. Jadi, perlu dipahami dan dihindari segera.
Mengenal Kebiasaan Buruk Dalam Kesehatan Islam Wajib Dihindari
Karena namanya kebiasaan, mungkin pada awalnya sulit untuk kamu hentikan. Tapi dengan keinginan dan kerja keras, pasti dapat dihentikan. Apalagi cenderung cukup sepele dan mampu kamu hentikan dengan langkah sederhana.
Baca Juga: Tips Mengobati Luka Ala Rasul, Dijamin Lekas Sembuh Menggunakan Daun Lontar
1. Tidur Terlalu Malam
Kebiasaan hidup negatif dalam islam pertama yaitu tidur terlalu malam atau begadang. Tentu efeknya akan terasa begitu parah dalam jangka pantang. Tidak lain karena menjadi salah satu penyebab gangguan jantung.
Misalnya sakit jantung, stroker, gagal jantung sampai darah tinggi. Selain itu sering begadang juga membuat tubuh kurang bertenaga. Bahkan kurang maksimal saat bekerja atau melakukan kegiatan sehari-hari.
2. Malas Olahraga
Artikel Rekomendasi