Network
PORTAL GROBOGAN - Menghadapi kondisi pandemi seperti sekarang ini, sangat penting untuk menerapkan hidup sehat ala Rasulullah. Dengan cara ini Kamu tetap menjaga kesehatan agar bisa terhindar berbagai penyakit termasuk paparan virus corona.
Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika Rasulullah SAW merupakan suri tauladan yang baik untuk seluruh umat islam.
Semua kebiasaan Nabi Muhammad SAW bagus untuk ditiru dan diikuti termasuk kehidupan Rasulullah dalam menjalankan pola hidup sehatnya.
Mau tahu seperti apa 4 tips hidup sehat yang dijalankan oleh Rasulullah? Pastikan Kamu jangan lewatkan ulasan lengkap yang portalgrobogan.com sajikan berikut ini.
Baca Juga: Tangise Sarangan Lagu yang Dinyanyikan Sasya Arkhisna, Beginilah Liriknya
Menjalankan hidup sehat seperti Rasulullah bukan yang sulit untuk dilakukan. Dengan menjalani tips hidup seperti ini, Kamu bisa hidup lebih bugar khususnya di masa pandemi.
Inilah 4 Tips hidup sehat ala Rasulullah :
- Mengkonsumsi Makanan Halal dan Bergizi
Salah satu tips menjaga kesehatan ala Rasulullah adalah dengan selalu makan makanan yang halal dan bergizi. Beberapa jenis makanan halal dan bergizi yang menjadi kegemaran Rasulullah antara lain seperti kurma, madu dan buah zaitun.
- Menjaga Kebersihan dengan Rajin Mencuci Tangan
Selama hidupnya, Rasulullah merupakan orang yang selalu menjaga wudhu yang menyempurnakan dengan membersihkan sela-sela jarinya Hal ini membuat Rasulullah tidak pernah mengalami masalah pencernaan atau sakit perut.
- Tidur Malam yang Cukup
Tips sehat ala Rasulullah yang selanjutnya adalah tidur tidak terlalu malam. Semasa hidupnya, Rasulullah selalu tidur selepas sholat isya’ dan bangun menjelang waktu subuh. Hal ini membuat proses metabolisme lebih optimal sehingga tubuh lebih bugar dan sehat.
Artikel Rekomendasi