Network
Memenuhi asupan nutrisi kulit agar sel-sel dan jaringan kulit tetap sehat dan kuat adalah penting dilakukan.
Hal tersebut juga akan mampu mengatasi masalah ancaman kesehatan kulit, seperti sinar UV, radikal bebas, maupun kuman dan bakteri.
Sementara itu, nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk mencegah penuaan dini adalah kolagen, vitamin E, dan gutathione.
Bahan alami yang banyak mengandung nutrisi yakni mentimun, bengkoang, strowbwerry, dan blueberry.
2. Konsumsi Jus Lemon dan Madu
Baca Juga: Sulit Hamil? Yuk Cek Apa Penyebabnya, Ini Dia Penjelasannya
Mengkonsumsi jus lemon dan madu bisa membuat kulit tubuh tetap sehat.
Rupanya ramuan segelas jus lemon yang dicampur madu akan mampu mengeluarkan racun dalam tubuh untuk melancarkan metabolisme tubuh.
Apalagi hanya dengan minum dengan rutin jus tersebut maka dapat mengeluarkan toksin dari tubuh.
Minuman tersebut bermanfaat untuk mencerahkan warna kulit anda dan mencegah terjadinya penuaan dini.
Artikel Rekomendasi