Network
PORTAL GROBOGAN – Mata minus dalam istilah medis adalah myopia atau rabun jauh. Pada mata minus akan sulit melihat benda atau objek jarak jauh.
Penyebab mata minus ada beberapa. Diantaranya membaca dengan posisi tiduran, melihat tv terlalu dekat, dan faktor keturunan.
Mempunyai mata minus awalnya akan merasakan pusing. Ketika dipaksakan melihat fokus ke objek yang jauh akan semakin pusing.
Ciri-ciri mata minus berdasarkan pengalaman pribadi :
- Pandangan buram, kabur ketika melihat objek jarak jauh.
- Jika melihat objek jarak jauh otomatis mata akan menyipit.
- Merasa Lelah dan perih ketika memandang sesuatu terlalu lama.
- Sakit kepala
- Sulit melihat saat mengendarai terlebih saat malam hari.
Menurut dr. Vania Utami dalam Chanel YouTube Vania Utami, mata minus dapat dicegah.
Baca Juga: Arsy Widianto feat Tiara Rilis Video Klip ‘Memilih Aku’, Ini Liriknya
Berikut ini, 3 Tips dr. Vania Utami untuk mencegah minus bertambah :
- Banyak Aktifitas Diluar Rumah
Tips ini dapat membantu mata agar lebih rileks. Beraktifitas diluar rumah memandang objek yang lebih dari 6 meter.
Mata yang digunakan untuk fokus melihat jarak dekat dengan terlalu lama akan menyebabkan gangguan.
Hal ini dapat menyebabkan orang yang tadinya tidak minus atau miopia menjadi minus. Sama saja dengan orang yang sudah mengalami rabun jauh, ia juga akan mudah bertambah.
Artikel Rekomendasi