PORTAL GROBOGAN – Depresi, memang menyakitkan. Ketika kita sering menggambarkan penyakit mental ini dengan rasa sakit emosional seperti kesedihan dan perasaan putus asa.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa depresi dapat bermanifestasi sebagai rasa sakit terhadap fisik juga.
Ketahuilah, bahwa gejala fisik dapat menandakan kapan periode depresi akan segera dimulai atau memberi petunjuk kepada anda apakah anda mungkin memiliki depresi atau tidak.
Baca Juga: Manfaat Lain dari Magic Mushroom yang Ternyata Bisa Bantu Obati Depresi
Di sisi lain, gejala fisik dapat menunjukkan bahwa depresi, pada kenyataannya, sangatlah nyata dan dapat merusak kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Berikut Portal Grobogan telah rangkum empat gejala fisik yang paling umum dari depresi, sebagai berikut:
Baca Juga: Makna Lirik Lagu My You Jungkook BTS: Ungkapan Rasa Depresi dan Takut Tanpa Dukungan Penggemar?
1. Kelelahan atau Tingkat Energi Rendah yang Konsisten
Kelelahan merupakan gejala umum depresi, terkadang kita semua mengalami tingkat energi yang lebih rendah dari biasanya dan dapat merasa lesu di pagi hari.
Hanya berharap untuk tetap diam di tempat tidur dan menonton tv daripada pergi bekerja atau belajar.
Artikel Rekomendasi