5 Buah-buahan yang Aman untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?

PORTAL GROBOGAN – Penderita diabetes terkadang merasa murung karena terbatasnya makanan atau minuman yang boleh dikonsumsi.

Namun, taukah anda jika ada banyak buah yang manis, enak dan segar dan diperbolehkan untuk penderita diabetes?

Berikut beberapa buah yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Dirangkum dari penjelasan dr Saddam Ismail melalui kanal YouTubenya pada 27 Juni 2022.

Baca Juga: 4 Kesalahan Suntik Insulin yang Harus Dihindari, Penderita Diabetes Harus Mengetahuinya

Bahkan, buah-buahan ini tidak akan membuat gula darah naik, jadi penderita diabetes harus tahu.

Mengapa aman dikonsumsi oleh penderita diabetes?

Buah-buahan yang disebut berikut ini mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Diabetes Secara Islam, Aman dan Ampuh

Berikut ini Portal Grobogan 5 buah-buahan yang baik, aman dikonsumsi untuk penderita diabetes menurut dr Saddam Ismail:

1. Buah Apel